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刚注册的小红书账号是可以发笔记的，而且发布过程本身也是安全的。

的社交平台，鼓励用户分享自己的购物心得、使用体验、旅行见闻等，在注册后，按照平台的指导，可以顺利发布笔记。

需要注意的是，在发布笔记时，应遵守小红书的规定和准则，不要发布违规内容，如涉及侵权、色情、暴力、违法等信息，为了提高笔记的曝光率和关注度，可以注重内容的质量和有价值的信息，避免过度营销和垃圾内容。

只要遵守平台规则，发布笔记是安全的，但如果遇到任何问题或疑虑，可以随时联系小红书的客服寻求帮助。